EN: This year I am beyond grateful for the biggest gift of them all - my son. He recently learned how to smile and now, every morning when I wake up to him, I see this precious face and it makes the world a better place. Every day with him is a big discovery - he learns something new and it's an achievement for both of us. Raising a child isn't easy but now I know it's not supposed to be, because every accomplished difficulty is what makes this so rewarding. So I'm looking forward to the next year of watching my son growing up and everything that it will bring. And I'm wishing you to embrace your hardships and struggles and turn them into the biggest successes in the next year! Happy 2015!
RU: В этом году я безмерно благодарна за самый дорогой подарок - за моего сыночка. Недавно, он научился улыбаться, и теперь, каждое утро, когда я просыпаюсь, на меня смотрит эта радостная, замечательная, мордашка и я чувствую себя самой счастливой в мире. Каждый день с ним - как новое открытие; он учиться чему-то новому и мы радуемся с ним вместе. Воспитывать ребенка не легко и так оно и должно быть, потому что не приложив немалых стараний, мы не смогли бы подостоинству оценить все наши большие и маленькие достижения. Я с нетерпением жду все что принесет следующий год и хочу вам пожелать чтобы все ваши трудности обернулись вашими наибольшими победами в 2015 году. С наступающим!
EN: When my husband and I moved in together, we began receiving holiday cards from his siblings with pictures of his nieces and nephews. Every year, I would put them up on our fridge and secretly wait till the year when we would be able to send a card like that of my own. This year, I finally got my wish! Here is our very own Holiday Card 2014. From our growing family to yours - may all your wishes come true! Happy Holidays!
RU: Когда мы с мужем стали жить вместе, мы начали получать открытки от его семьи с фотографиями его племянников и племянниц и поздравлениями с праздниками. Каждый год я вешала эти открытки на холодильник и ждала когда наступит год когда и мы сможем отправить такое поздравление. В этом году я дождалась - вот и наша Новогодняя открыточка, с нашим сыночком! Хочу пожелать всем чтобы Ваши самые заветные желания тоже сбывались! С Праздниками!
EN: I know this is a bit late in the season, but being a new mommy I find myself constantly running behind these day. If, like me, you have been putting off (or completely forgetting) to create a wish list for your baby for the holidays or still can't find the right gift for a little one, here are some ideas to help you out! Better late than never :)
RU: Пост немного с опозданием, но теперь я новоиспеченная мама - мне простительно. Если Вы, как и я, все никак не можете определиться с подарками для самых маленьких, вот пару идей для деток до года которые обязательно порадуют их (и их родителей) под ёлкой!
EN: Black & White Baby Books: I'm a huge bookworm and it's one of the things I am adamant about passing on to my son. I wanted to introduce him to books as early as possible so that he will always have them in his life. Black and white books are made for infants to accommodate their limited vision - they feature black and white shapes which are easy for little eyes to follow. We have "read" a book called Black and White by Tana Hoban (who has a whole line up of infant books) and now want to try out Baby Animals Black and White by Phyllis Tildes.
RU: Черно-белые Детские Книги: Я не представляю жизни без книг и очень хочу поделиться этим пристрастием со своим сыном. Поэтому знакомство с книгами у нас началось, в полном смысле, с пеленок. Черно-белые книги специально сделаны для младенцев, чьи глаза еще плохо различают цвета, зато уже могут видеть белые формы на черном фоне, и наоборот. Мы уже "прочитали " книгу Tana Hoban "Black and White" (у этого автора есть целая линейка книг для младенцев), и теперь ждем следующую, с черно-белыми зверюшками от Phyllis Tildes.
EN: Baby Floor Gym: There are only so many things you can do with a baby in his first months of life. Babies eat, sleep, pee and poop. But for the times they are awake there are a few things you can do to help them develop. Floor gym is a perfect place for you and baby to interact while working on their hand-eye coordination and head balance. It is perfect for tummy time, encourage baby to reach for things and explore their hands and is a lot of fun for both of you. Nicky has a Baby Einstein Floor Gym and he loves it! For Christmas, we are also looking to get him a Fisher Price Piano Gym or a Kick and Play Piano.
RU: Baby Floor Gym: Я постоянно переживаю что не достаточно занимаюсь ребенком. Но в его 6 недель все что он делает - это ест, спит и наполняет подгузники. Поэтому я старательно ищу подходящие его возрасту занятия для тех нескольких часов между сном и кормлением которые мы можем провести вместе. Baby gym - самое подходящее развлечение для нас. Он помогает развивать шею, тянуться ручками к висящим над ребенком игрушками, и просто нравится Николаю Степановичу (у нас Baby Einstein Floor Gym). Там можно и на животике полежать, и в зеркало посмотреть, и маме поулыбаться :) На Новый Год мы попросили у Деда Мороза еще один gym, с пианино от Fisher Price по которому можно стучать маленькими ножками.
EN: Baby Vac Nasal Aspirator - a friend messaged me with so much excitement about this device. It sucks out boogies :) She told me she couldn't believe how much mucus her son had up there. So she got me curious. I want to try it out too now :)) It helps baby breath easier and will certainly come in handy throughout the winter months.
Humidifier - This is another item that will help not only the baby, but the whole family breath better. Before the baby was born, we purchased a humidity & temperature measuring tool and I kept an eye on it as the winter months crept up. As the heat went on in the apartment, humidity level began to drop. It is recommended to keep it between 50 and 70% for the baby to sleep well at night, but in our home it measured in the 30s. We purchased Vicks Warm Mist Humidifier which brought the humidity up to 50s and it has helped us all sleep better.
RU: Аспиратор для носа - подруга написала мне недавно с таким восторгом! - они купили эту штуку для маленьких носиков и она не могла поверить сколько всего удалось высосать из ее сына :)) Я решила что нам такое тоже надо, интересно же!))
Увлажнитель воздуха - эта штука помогает всей семье спать по ночам. Перед рождением малыша я купила градусник который измеряет не только температуру воздуха в помещении, но и влажность. Когда наступили холода и включилось отопление, оказалось что влажность у нас дома слишком низкая -30% вместо 50% или выше. Я купила увлажнитель воздуха Vicks, и теперь все спят гораздо лучше!
EN: Gobbi Mobile - I've discovered my baby absolutely loves mobiles! He stares up at them and they help him fall asleep. For Christmas, I want to experiment with a Gobbi mobile, which, according to the school of development by Montessori, should be introduced to babies around 6 weeks of age. It helps develop eye sight and encourages focus and concentration. It is a mobile with 5 balls in different shades of one color. They can be purchased on Etsy or made yourself.
RU: Каруселька Гобби - Николаю очень нравятся карусельки которые вешают над кроваткой. Он лежит, разглядывает, слушает песенки, и иногда даже засыпает :) Согласно школе развития Монтессори, такие карусельки очень полезны для маленьких и их стоит менять регулярно чтобы малышу было интересно. В возрасте 6 недель Монтессори рекомендует карусели Гобби - 5 шариков одного цвета, но разных оттенков и, желательно, разных текстур. Гобби помогает развивать зрение, фокусирование и концентрацию. Такие карусельки можно купить на Etsy или сделать самому.
EN: Baby Bjorn BabySitter Balance - this is something I spied at a friend's house. It is a bouncy chair which is baby-operated - it rocks when baby moves, so not only does it sooth him, but it also provides a work out for the little one which wears him down. We currently have a Fisher Price swing which plugs into an outlet and also rocks the baby to sleep (and does a great job at it!), but I like the idea of the baby powering the swing himself. My friend's four months old seemed to love this BabySitter very much and I think Nicholas would enjoy it too!
RU: Baby Bjorn BabySitter Balance - Эту штуку я подглядела у подруги. BabySitter - это стульчик который укачивает ребенка. Но, в отличии от других подобных качалок, этот качается когда ребенок двигается. Он помогает уложить малыша спать потому что ребенок не только засыпает от качания, но и устанет сам его качать и уснет еще быстрее. Сейчас мы пользуемся качелькой от Fisher Price - ее можно включить в розетку и она качает малыша и поёт песенки, но мне нравится идея BabySitter потому что она дает ребенку физическую нагрузку. Малышу моей подруги сейчас 4 месяца и ему очень нравится этот стульчик. Мне кажется что Николаю он бы тоже пришелся по душе!
EN: Melissa & Doug Toys - one of my favorite brand for toys is Melissa & Doug. If you are at a loss on what to get as a gift - go with this brand :) It offers a wide selection of wooden developmental toys for children of all ages. We are slowly accumulating them, thanks to Grandma and Grandpa :) These are a few of the ones that we already have, now I just have to wait for Nicky to be old enough to enjoy them!
RU: Игрушки Melissa & Doug - одна из моих любимых фирм игрушек. Если Вы не знаете что купить ребенку - смело покупайте товары этой марки. Melissa & Doug делает деревянные игрушки для всех возрастов которые способствуют развитию и мышлению. Благодаря бабушке и дедушке они постепенно заполняют нашу детскую. Теперь осталось только дождаться когда Николай подрастет немножко чтобы играть с ними!
EN: Fred's Swim Academy - One thing that is crucial for a child's development is learning how to swim. It helps them strengthen their muscles, develop life-saving instincts, learn a valuable skill and get acquainted with water. The earlier you start, the better. From 5 weeks old, I fill up a full-size tub for Nicky, lay him on my hand and allow him to float. He enjoys this a lot more than a bath in a kid-size Whale tub we originally got for him. In fact, the first time we tried it he was so relaxed he started to fall asleep! I want to continue his swimming lessons by introducing the Fred's Swim Academy Swim Trainer, which is a blow up raft designed to teach babies how to swim. It supports their head while positioning them at the right angle to enjoy water naturally. Babies are born with an instinct to wiggle their arms and legs when placed in water - they are born swimmers. It is important to foster this instinct before they are 3 months old or it may fade away. That's why the Swim Trainer is a great idea. I am looking forward to introducing this vest to Nicky's bath time soon!
RU: Круг для плаванья Fred's Swim Academy - Очень важно научить ребенка плавать, и чем раньше начать - тем лучше. У новорожденных есть инстинкт - если их положить в воду они автоматически начинают двигать ножками и ручками чтобы удержатся на плаву. А если их опустить под воду - они инстинктивно задерживают дыхание. Эти инстинкты важно поддержать и развить до 3 месяцев, иначе они могут исчезнуть. С 5 недель мы забросили детскую ванночку в форме кита которая мне так нравилась по началу. Теперь мы набираем "взрослую" ванную, я кладу Николая Степановича на спинку, держу головку и он лежит на воде. Ему это нравится гораздо больше чем сидеть в детской ванночке; первый раз когда я попробовала с ним так поплавать он даже стал засыпать в воде! Теперь я хочу попробовать круг Fred's Swim Academy который учит малышей плавать - он держит их головку и помогает лечь на воду под правильным углом. Со следующего года мы обязательно его опробуем!
EN: Balaclava Hat - My husband and I constantly argue about this - I keep putting hats on our son and he keeps telling me to take them off (he thinks Nicky looks silly in them.) However, in the winter months, baby must wear a hat! (No one wants to spend sleepless nights with a wailing child because of an ear infection.) I found it very hard to buy hats that will stay put on a squirming baby. Most fall off within minutes and I was only able to find two that would tie under the baby's chin and cover his ears well - one from Carters and one from Amazon. To remedy the situation, my mom knitted us one. However, on my search for the perfect hat, I came across Balaclavas for baby. These hats are one-piece that go over the baby's head and neck, cover his ears and forehead, keep him warm and protect him from wind. Since we go on daily strolls for at least an hour at a time, this will definitely come in handy for us!
RU: Шапки Балаклава - Мы с мужем постоянно спорим по поводу головных уборов - я одеваю шапочки на Николая Степановича, а он их снимает. Говорит что ребенок в них глупо выглядит. Но малыш должен быть в шапке зимой т.к. с больными ушами сидеть никто не хочет. В Америке оказалось сложно найти шапку с ушками, да такую чтоб завязывалась и не слетала. Одну я нашла в Carters, другую на Amazon, а третью нам связала бабушка. А пока я их искала, наткнулась на Балаклаву - это шапочка цельная, закрывает и лоб, и уши и шею, и вот она уж точно не слетит. Мы с Николаем гуляем каждый день на свежем воздухе по часу, так что она нам на следующей год очень пригодится!
EN: Diapers - If you are ever at a loss to what to get a new mommy, just buy diapers. Babies seem to go through them at a lightening speed. (You need about ten a day!) We use Pampers Swaddlers in size 2. I've learned this month that it's best to buy a bigger size if you aren't sure which one your baby will need to avoid a messy explosion and a frantic run to the laundromat.
RU: Подгузники - Если вы совсем не можете придумать что подарить семье с новорожденным - дарите подгузники. Они лишними никогда не бывают - за день уходит штук десять. Мы пользуемся Pampers Swaddlers и перешли сейчас на 2ой размер. Я теперь знаю что лучше чтоб подгузник был чуть больше, иначе придется постоянно все застирывать.
EN: Amazon Parents membership - If you noticed, a lot of the items I recommended are from Amazon. This mega-online-retailer has been a huge life-saver (and money drainer) for me in the last few weeks. I am an Amazon Parent, which is a yearly membership that gives me free 2-day shipping (including Sunday delivery on many items!), discounts on diapers and wipes, and free movies to watch. I buy many household items, clothes, and lots of baby gear there because it is fast, reliable, offers competitive pricing and saves me time and a trip to the store. Whenever I come across a product someone recommends, I look it up on Amazon (often via their phone app, sometimes while feeding Nicky at 3 am :) to read more about it and see the reviews. I have discovered many great items this way such as Miracle Blankets, Earth Mama products, WubbaNub pacifiers and many more. If you want to give a great gift for an expecting family or any mom with a child, Amazon Mom yearly membership is a fantastic present!
RU: Программа Amazon Parent - Если вы заметили, многие из товаров которые я советую - из интернет-магазина Amazon. Это мега - онлайн - ритейлер который одновременно и выручает меня, и съедает все мои деньги. Я - Amazon Parent; это - программа которая , которая дает мне бесплатную двух - дневную доставку, скидки на подгузники, и бесплатные фильмы который можно смотреть online. Я покупаю там товары для дома, для малыша, одежду, и многое другое потому что это удобно, быстро и надежно. Гораздо проще заказать что то в интернете чем бегать по магазинам с маленьким ребенком. Теперь каждый раз когда я нахожу какую-то новую вещь в интернете или по рекомендации подруг, я ищу ее на Amazonе, читаю отзывы и чаще всего заказываю там с помощью приложения для телефона. (Иногда это происходит в 3 часа ночи, одной рукой, пока я кормлю Ники :) Таким образом я нашла много интересных вещей, например, Miracle Blankets, товары фирмы Earth Mama, пустышки WubbaNub, о которых я писала в предыдущем посте. В общем, годовая подписка на Amazon Mom - это отличный подарок для любой мамочки!
EN: For more ideas, check out our full wish list for Nicky. Please share what's on your baby's wish list or what you think would make a great gift for a baby in his parents in the comments below or in our Facebook page!
RU: Полный список наших пожеланий на Новый Год можно посмотреть тут. Рада буду услышать ваш список Новогодних пожеланий и надеюсь Вам пригодится что-то из того что посоветовала я. Оставьте Ваши отзывы в комментариях тут или в нашей страничке на Facebook!
EN: Baby Nicholas has turned one month old last week! It has been a trying month for all of us. Around the second week of baby's life, my husband and I started having a really hard time with him. Whether it was his first shots, the accumulation of sleepless nights, a growth spurt, baby's personality beginning to shine through, gas or the combination of all of the above, but Nicholas became a horror to deal with. He wouldn't sleep for more than two hours at a stretch and, nine times out of ten, when he was being put in his bassinet he would wake right up! Some nights my husband and I would hold each other tight in bed with lights off, praying that the King has mercifully decided to go to sleep, straining our ears in horror, expecting to hear a whimper.
Everyone told us that this was a phase and it, too, shall pass. But while going through this phase, sanity seems like a flailing notion. As we tried to hang in there, here are some things I discovered during my frantic pleas at Google to tell me how to make a baby go to sleep.
RU: Николаю Степановичу недавно исполнился месяц! На второй неделе его жизни нам с мужем пришлось труднее всего. Прививки, бессонные ночи, проявление характера или газики - что-то не давало Николаю покоя, а значит и его родителям тоже. Он не спал дольше двух часов, а уложить его в кроватку было просто непосильно - только голова царя касалась матраса, он сразу просыпался! Иногда, ночью, мы с мужем прижимались друг к дружке в темноте и с ужасом ждали услышать вой сирены детский плачь.
Нам все говорили что это такой период, что это пройдет. Но пока этот период длится, такое ощущение что это не закончится никогда и спать нам больше не суждено. К концу второй недели я перестала впадать в панику и стала искать выход - обратилась к Google с отчаянной просьбой помочь мне уложить ребенка спать. И вот некоторые вещи которые мне подсказали поисковик, форумы и знакомые мамочки. Надеюсь, Вам они помогут пережить эти тяжелые первые недели!
EN: 1. Mothermilk. One of the first reasons people will give you for anything that could be wrong with your baby is that you don't have enough milk. If he's crying, not sleeping well and acting fussy, it must be your supply. Hearing that in itself is enough for a new mom to get frustrated, start making less milk or stop all together! Luckily, if you do have a problem with the amount you are producing, there are things you can do. Aside from certain foods (oatmeal, walnuts, dark beer, among others), there also is a tea called Mothermilk which has helped many moms, myself included, to establish a supply. It is rich in fennel, coriander, blessed thistle and fenugreek as well as other organic ingredients which promote lactation and have a pleasant, calming flavor without any caffeine.
RU: 1. Mothermilk. Если Ваш ребенок плачет и плохо спит, Вам обязательно кто-то скажет что у Вас мало молока. Очень хочется попросить таких доброжелателей не лезть со своими советами, особенно на первых порах, когда молодая мамочка только пытается наладить лактацию, если конечно они не специалисты. Помощи от этих соображений - никакой, только "делают нервы". Но если у Вас действительно не достаточно молока, есть несколько способов на это повлиять. Помимо овсянки по утрам, супчика на перловой каше и орешков, есть еще специальный чай Mothermilk, который помог многим мамочкам, включая меня. Он содержит натуральные травки которые способствуют лактации, а так же имеют приятный вкус и успокаивающий запах.
EN: 2. Gripe water. The second reason you will hear for why baby is being fussy and not sleeping is gas or colic, which are not exactly the same thing, but are often used interchangeably. Simplest solution is to burp the baby by holding him upright after each meal and/or when switching breasts. However, that doesn't always help and, in our case, would just make Nicky spit up. It seemed that he was struggling with gas, which is common for newborns who are still learning how to eat and digest on their own. So, in our quest to feed the baby and get some rest we have tried two types of gas medicine - Little Remedies simethicone-based Gas Relief and Mommy's Bliss Gripe Water with fennel and ginger. The second option, with it's organic ingredients, has worked better for us while Little Remedies would cause Nicky lots of discomfort before finally giving an effect. I would say that simethicone remedy is best for more serious stomach upsets, but gripe water is great for breastfed babies who are just having a rough night.
RU: 2. Укропная Водичка. Сразу после проблем с кормлением, Вам скажут что ребенок не спит из-за проблем с пищеварением - газики или колики. Вам скажут что нужно ребенка подержать "солдатиком" после еды, или, наоборот, не стоит двигать его сразу после кормления. А еще, может быть, вы кормите его слишком много. Или нужно давать формулу. Или ни в коем случаи не давать формулу. И так далее. У каждого - свой совет. А я Вам посоветую особо не нервничать в первые недели и подождать. Ребенок привыкает сейчас кушать самостоятельно и для него это не легко. Так же как и Вы сейчас учитесь кормить грудью, так же и он учится есть и переваривать - для Вас обоих это впервые, и нужно время чтобы друг к другу привыкнуть. Что бы немного помочь малышу, можно дать укропную водичку или средство от газиков с препаратом simethicone который поможет маленькому желудочку. Нам больше помогла эта водичка, а simethicone, мне кажется, больше подойдет для деток которые кушают формулу или для более серьезных расстройств. В любом случаи, нужно перетерпеть первые самые сложные недели, и потом Вам обоим станет по-легче!
EN: 3. Sleep apps. When feeding and burping didn't work, I turned to Google for more help. It suggested I play baby some calming sounds like ocean waves or the sound of heartbeat. It also suggested white noise - sounds that are similar to what he would hear in the uterus, such as a fan blowing or a vacuum cleaner running (apparently it's quite loud in my belly!) Aside from a singing giraffe that plays this white noise, which we got as our very first gift for the baby, there are phone apps available to make all of these sounds for you. This one is my favorite and it does work, at least some of the time. On top of that, I also downloaded an app which plays lullabies and it's great at winding Nicky down.
RU: 3. Приложения для сна. Когда кормление и укропная водичка не помогали, я стала обращаться к Google с вопросом "как уложить ребенка спать?" Google, не растерявшись, выдал мне несколько советов, один из которых - проигрывать малышу успокаивающие звуки, например сердцебиение или шум волн. Так же помогает white noise - шум, который малыш привык слышать в утробе - он звучит как включеный пылесос или фен для волос (оказывается, там довольно шумно, в животике!). Я скачала вот это приложение с разными звуками, а так же еще одно - с музыкой из колыбельных. Кроме этого, нам подарили музыкального жирафа, который проигрывает именно этот white noise - жираф нам очень пригодился первые недели. Сейчас Николаю Степановичу больше всего нравятся колыбельные и волны, теперь включаем их на телефоне и под них засыпаем всей семьей :)
EN: 4. Boba wrap. If you are trying to get some stuff done (like writing this post), baby wearing might just be your salvation. For hands free mommy time, we use the Boba wrap, which is a tie-it-yourself baby carrier for infants and toddlers. Mommy can comfortably do things around the house while baby is snuggled close to her chest. After some trials of tying it correctly (this video really helped! ) both Nicky and I were able to get 2-3 hours of quiet and productivity.
RU: 4. Слинг. Если Вам нужно выкроить пару часов чтобы что-то сделать (например, написать этот пост) , слинг - это спасение! Я пользуюсь Boba Wrap который можно завязать самому (спустя несколько попыток, и с помощью этого видио), посадить туда малыша и иметь возможность делать что-то по дому или на компьютере, причем обоими руками. И мама довольна, и ребеночек счастлив - сидит в тепле, прижавшись к маминой груди. В первые недели это был самый эффективный способ успокоить его днем и получить пару часов относительной свободы :)
5. Pacifiers. I was originally very much against pacifiers, or anything rubbery, for that matter, going into my baby's mouth. However, on his second day of life, baby became jaundice and had to go into an incubator under UV lights. He was having a tough time in there and was given a paci to calm him down. Around the third week, when Nicky became inconsolable, we had to re-visit the idea of pacifiers (otherwise, he would cluster-feed to the point I was ready to pass out!). The one that seemed to work best for us was the one he was introduced to in the hospital - Philips Avent Soothie. I also came across a very cute idea called WubbaNub, which uses the same pacifier attached to a little stuffed animal. It helps the baby keep the binky in his mouth so it doesn't constantly fall out. Nicky has one with a lion attached and he falls asleep with it!
5. Пустышки. Изначально, я была абсолютно против сосок. Но на второй день жизни у Николая Степановича обнаружилась желтушка, его положили в инкубатор под лампы, и чтобы хоть как-то его успокоить - дали соску. На третей неделе жизни, после нескольких ночей безутешного плача, я сдалась и дала соску снова (иначе бы он вообще не отпускал грудь и никогда бы не уснул, и мы, соответственно, тоже!) Из всех сосок что мы перепробовали Николаю больше всего нравится та, что дали в больнице - Philips Avent Soothie. Я наткнулся на "усовершенствованную" ее вариацию - такую же соску с прикреплённой к ней мягкой игрушкой под названием WubbaNub. Эта пустышка-игрушка быстро полюбилась нашему малышу и теперь он засыпает вместе с ней!
EN: Above all, I want to tell you that if you are going through a rough time with your newborn, it is perfectly normal. Sometimes the best cure for whatever problems you might be having is to simply give it time. Remember that, just like you, the baby is new to this and a lot of things are difficult and frustrating for him. He's figuring it all out just as you are. With time, it will become easier for both of you and you will begin to understand each other better. The first few weeks are definitely the most challenging, but it does get better! Hang in there! Wishing you lots of calm and restful nights!
RU: Самое главное, что я могу посоветовать молодым мамочкам в первые пару недель - это терпение и спокойствие. По началу, действительно, очень тяжело, но, со временем, становится легче. Как и Вы, малыш учится и приспосабливается, для него это все тоже впервые. Не переживайте понапрасну - плачь, бессонные ночи, нескончаемые кормления - все это нормально и в порядке вещей. Пройдет немного времени и вы подстроитесь и начнете лучше понимать друг друга. Держитесь, у вас все получится! Желаю вам спокойных ночей и как можно больше отдыха!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg "Mothermilk Tea")
